• Megalapozó.hu

    Túlterheltség

    Talán a testedzések kapcsán már hallottunk erről a fogalomról: túledzés, túlterheltség. Ez olyankor fordulhat elő, ha tartósan nagy intenzitású, nem megfelelő pihenőidőkkel tarkított terhelésnek tesszük ki magunkat. Aki már tapasztalt hasonlót, tudja, hogy ennek egyértelmű jelei vannak, mint például a fáradékonyság, a teljesítmény romlása, alvás- és anyagcserezavar, a legrosszabb esetben pedig, bekövetkezik egy fájdalmas sérülés. Létezik-e hasonló túlterheltség egy terápiás vagy fejlesztési folyamat során? Mit érünk el vele, ha gyermekünket pusztán jó szándékból tartósan, sokféle fejlesztésnek, terápiának vetjük alá? Miért fordulhat elő, hogy nem hatásos egy fejlesztés/terápia? Ha egy probléma merül fel, főleg, ha gyermekeinket érinti, akkor szinte azonnal a megfelelő megoldást keressük rá. Megteszünk minden tőlünk telhetőt, hogy segítsünk…